الجماع الفموي

من أجمل و من اكثر الطرق الجنسيه متعه هو الجماع الفموي

و هو يتم عن طريق قيام الزوجه بمص قضيب الزوج و تقبيله و ادخاله داخل الفم و مص و لعق الخصيتين

و يختلف الأزواج

في المده للجماع الفموي فالبعض يفضله لفتره قصيره و بعده يبدأ الجماع المهبلي

والبعض الأخر يفضله الى الأخير أي الى ان يقوم الزوج بالقدف إما على صدر الزوجه او على وجهها أو في فمها و عندها اما ان تشربه الزوجه او يسيل السائل المنوي من على شفتيها.

و هذا النوع من الجماع هو معروف و قديم بقدم الإنسان فنراه مثلا منحوتا على جدران الأهرامات و في المعابد في الهند

و لقد ذكره الكتاب الشهير ( الكماسوترا) وهو كتاب يتكلم عن الجنس و الحب من الكتب الهنديه القديمه جدا

و استمر الأنسان يمارس هذا النوع من الجنس

ونرى وجود الكثير من الفتيات يحبوا هذا النوع من الجنس يقدر في بعض الإحصائيات بـ 85%
و هذه النسبه شبيهه بنسبه حب الرجال لهدا النوع من الجنس

و في الحقيقه نرى في زمنا من يسأل هل المني ضار ام لا

فبالنظر لتكوينه نعلم يقينا انه غير ضار لأنه مكون من بروتينات و إنزيمات و هرمونات و فركتوز وكلها ذات فوائد غذائيه جمه

ومن هنا نعلم انه ليس فقط ممتع و يزيد من حب الزوجه لزوجها و العكس بل هو ايضا مغدي و مفيد

كما بالنظر الى ما كان الفراعنه القدامى و منهم كيلوبترا تفعل من اجل القيام بتحسين و تجميل بشرتها

فقد كانت تستخذم المني من اجل إحداث تقشير كيميائي للوجه و بالتالي إعادة النظاره و الجمال للجلد

و من المعروف ان الإنزيمات التي في المني تعمل كماده مقشره للجلد و مجدده لنظارته

و هذا احد اسباب جمال النساء بعد الزواج و إزدياد نظاره الوجه

اما عن من يتسائل هل توجد بكتيريا في المني فالجواب هو طبعا لا فالمني لا يمكن ان يحتوي على بكتيريا نهائيا إلا في حال المرض الجنسي عند الرجل

وليس هذا و حسب بل حتى البول لا يحتوي على بكتيريا نهائيا

لذك فإن مص القضيب و شرب المني هو امر امن صحيا

وهو في نفس الوقت ممتع جنسيا للزوجين و هو من الأمور اللتي تزيد الحب و الموده بين الزوجين و تجعل الزوج اسير لزوجته 

اطالة فترة الجماع !!!

من أجل اطالة فترة الجماع !!!


حبيت أنقل لكم تجربتي في اطالة فترة الجماع بالوسائل الطبيعية
و يلي عندها اضافات تشارك و ترسل تجربتها في الموضوع


أما عن تجربتي في اطالة فترة الجماع كالتالي ...


حاولي أن لا تباعدي بين مرات الجماع لأكثر من ثلاثة أيام لأن تباعد الفترة بين عدد مرات الجماع سوف يؤدي الى القذف السريع بسبب تراكم السائل المنوي و مهما كان زوجك حاذقاً فانه لن يقوى على الاطالة و بالتالي سوف ينزل بسرعة و تقصر مدة الجماع



حاولي أن تجعلي غرفة النوم باردة قليلاً , لأن البرودة عكس الحرارة التي تؤدي الى ارتفاع سخونة الجسم و تسبب القذف السريع عند الرجل 



لا تحولي أن تأتيك النشوة قبل زوجك بل أخري ذلك لأن النشوة السريعة عند المرأة قد تسبب القذف السريع عند الرجل و بالتالي تقصير مدة الجماع


اذا شعر أحد الزوجين بقرب الانزال عند الطرف الآخر فعليه أن يؤخره بفعل شيئ مثل " التربيت الخفيف على مؤخرة الطرف الآخر من أجلتشتيت تركيزة قليلاً و بالتالي يتأخر في عملية الانزال و النشوة "

تغيير وضعية الجماع بسرعة اذا أحس الرجل بقرب حدوث القذف فان ذلك سوف يؤدي الى تأخير الانزال و القذف

اعلمي أن أجمل متعة و أعلى متعة تحصلين عليها عند الجماع هي أن توقتي حدوث النشوة عندك مع القذف عند زوجك بحيث يرتعش الجسدان معاً و تكون الذروة في المتعة الجنسيةو هذا الأمر تستطيعان التحكم به أنت و زوجك معاً و بالتدريب تستطيعان فعل ذلك

لثقافة الجنسية للمتزوجين والمتزوجات العاده السريه عند النساء

الثقافة الجنسية للمتزوجين والمتزوجات

العاده السريه عند النساء
بالنسبه للانثى يختلف الامر قليلا عن الذكر فى ممارسة هذه العاده فالذكر الاحتكاك الميكانيكى مهم جدا بالنسبه لاحداث اللذه فى القضيب والذى هو الاساس فى الاحساس بالمتعه عند الرجل والوصول للنشوه او استعمال اليد والقبض عليه وادخله عبر التخيل بين الاصابع اما الانثى فيكفيها التخيل انها فى جماع والاندماج فى ذلك اما بالصوت عبر الهاتف او من خلال مشاهد بالانترنت او قراءت كلمات حول الجنس تجعلها تتدكر لحظات بعينها تتخيلها كما لو تعيشها تلك اللحظة يؤدى فى كثير من الاحيان الى انها تفرز ماء في مهبل ديلي الرغبة الشديدة في الجنس وتصل الى النشوه او قمة المتعه ولكن احيانا قد يستلزم الامر امرار الانامل على الحلمات والبظر بالاحتكاك الجيد (اكثر اجزاء الانثى اثاره وهو نتوء اسفنجى لحمى اعلى المهبل) او الشفرتين(شفتى المهبل) مع التخيل لاحداث الشعور المطلوب والوصول للنشوه وتكون الانثى في قمة نشوتها اثناء وبعد مرور الحيض بيومين
هل تؤثر العاده السريه على الانجاب فيما بعد؟ لا لاتؤثر على شيء من هذا القبيل بالنسبه للمرأه او قابليتها لحدوث حمل بعد الزواج فممارستها للعاده قبل الزواج لايؤثر على ذلك
هل تؤثر العاده السريه على غشاء البكاره؟ عادة لاتثر العاده السريه على غشا البكاه ولكن لوادخلت الفتاه اصبعها فى مهبلها او اى شي آخر مثل جسم صلب مثلا الى داخل المهبل من الممكن ان يؤدى ذلك الى تمزقه اما من وجهة نظر دينيه

عالم المرأة: العاده السریه عند البنات - افضل طريقة للعادة السرية للنساء

الوضعيات الجنسية المهمة للرجل والمراة

الوضعيات الجنسية المهمة للرجل والمراة

كيف تثيرين زوجك جنسيا .فهناك نقاط حساسه يجب ان تعيها جيدا اثناء المداعبه

ان الرجل على عكس المرأة
فان جسد المرأة هو السر وراء إثارتها وايصالها للنشوة الكامله جنسياً
فان الرجل جسده لا يمثل الجزء الأكبر من عملية الاثارة
هناك عدة نقاط على المرأه ان تعيها أثناء مداعبتها لزوجها

أين تكمن نقاط الاثارة لدى الرجل؟

بالنظر إلى التكوين النفسي للرجل نجد أن اثارته تكون من عدة مناطق

1- حاسة السمع.
2- حاسة النظر.
3- منطقة الصدر.
4- القضيب.
كيف يثار الرجل بحاسة السمع؟


كالمرأة الرجل يحب أن يسمع من زوجته كلمات الحب والغزل ولكن هنا يختلف الغزل
من الرجل للمرأة عنه من المرأة للرجل
فالمرأة تحب أن يتغزل الرجل بمفاتنها وبانوثتها
أما الرجل فيحب أن تتغزل المرأة برجولته وقدرته على أداء واجبه
وأيضاً يستمتع الرجل بأن تظهر المرأة حاجتها له
فعليك سيدتي الأنثى أن تظهري ضعفك أمام زوجك 

ملاحظة على الهامش ...

لا أقصد بالضعف أن تكوني ذليله
انما أقصد هنا إظهار الحاجه الجنسية من الرجل
وسيدتي الكريمه دائماً اسمعي زوجك الكلمات التي تدل على أنه ( أسد عرمرم )
ترجموا كلمة عرمرم على كيفكم
المهم الغايه هي اشعار الرجل بأنه عنتر زمانه في الجنس
فكلما كنتي تتقنين فن احساسه بأنه الأفضل .. ستجدينه مع الوقت هو الأفضل
لأنه في كل مره سيحاول أن يعطيكي أكثر لأنك بنظره تستحقين طالما أنتِ تعتبيرنه ( هيرو )
أي بطلك
لذلك اطريه دائماً اوصفيه بكلمات جميلة تصف رجولته وليس جماله
أما ان كان زوجك يهتم بجماله دون رجولته ... ( فأنتِ لست ممن أنعم الله عليهم بزوج هيرو )
وأيضا لا تنسي أن يكون بكلامك نوع من الدلع والخفه فهي جداً محببه


2- حاسة النظر


اختي الحبيبه الرجل بصفه عامه يحب أن تتمايل زوجته أمامه بحركات هادئه تبرز انوثتها
ارتدي دائماً الملابس التي تظهر جزءاً من جسدك ولكن انتبهي أن تعريه
فالرجل يحب دائماً أن يكتشف المجهول ولكن أغلب الظن أنه يضيع طريق البدايه
لذلك ضعيه على أول السطر وهو سيكمل الجمله
لا مانع أثناء تمايلك أمام زوجك من أن تدعيه يرى الطريق بوضوع أكثر باقترابك منه
من أن تدعي جسدك يلامس جسده
تمايلي ارقصي غني دلعي نفسك اظهري جسدك
كوني الأجمل بنظره .. قدمي له ما يحب
عامليه كطفل
سيعاملك كأنثى فالرجل يحب أن يعيش كالطفل ليظهر مشاعره
حاستي النظر والسمع ان أتقنتهما سيدتي فأنتِ ستملكين زوجك وثقي بأنه لن يخونك
حتى لو كان بطبعه خائن لأنكِ لن تدعي له المجال
لماذا نراه يحب بائعات الهوى .. لأنهن يكذبن عليه ويظهرن رجولته كذباً
فقد ترينه معه قطاَ أليفاً محباً للنوم كسولاً خمولاً
ولكنه ان مارس الزنا ( والعياذ بالله ) ترينه أسداً جسوراً تتحطم على سواعده الجبال
لماذا فقط لأن تلك الفتاة عرفت ما لم تعرفيه وهو كيف تظهر الوحش بداخله ليعطيها ما تريد
لذلك دربي نفسك قفي أمام المرآه وحدك تغنجي تدلليلي أمامها واصلحي عيوبك
رتبي خطواتك هذبيها لا تجعلي طبقة صوتك عاليه انما اخفضيها
اقبليه عليه بشغف لكن لا تدعيه يأخذ شيء إلا ان طلبه

3- منطقة الصدر


كالمرأة الرجل صدره نقطه حساسه في اثارته جنسياً
ولكنها لا تعتبر منطقه هامه فتكفي عدة قبلات أو حركات عليها


4- القضيب


هنا في هذه المنطقه يتركز تفكير الرجل بأنه سر قوته لذلك عليك أن تعززي تفكيره باسلوبك
هناك من يعتقد بحرمانيه مص القضيب - وهناك من لا يعتقد
فان كنتِ ممن يحرمه .. فعليك بمداعبته بجسدك 
نهديك اكثري مداعبة قضيب زوجك بهما دعيه يغوص بهما فأنتي ستكوني سعيدة وهو سيكون سعيد
فخذيك أيضاً داعبيه بهما 
وجهك مؤخرتك دعيه يتلذذ بها لكن دون ايلاج لأنه محرم 


إذن سيدتي 

نقاط يجب عليكِ مراعاتها


1- اظهري قوة زوجك ممكن في البدايه ستكون مجامله لكن ثقي بأنه سيتغير مع الوقت لأنك تستحقين الأفضل بنظره
2- املاي عينه لتكوني الأولى والأخيره لا تدعيه يلتفت يميناً أو يساراً إلا ويجد جزءً منكِ فيه
3- داعبي قضيبه بجسدك
4- وهذا أمر هام جداَ جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً ( لو كتبت جداً مليون مره أكون منقص )
اياكي ثم اياكي ثم اياكي أن تكرري طلبك أكثر من مره أو أن تعاتبيه في أمر لأكثر من مره
فهو عندها سيتمرد عليكِ ولن تجدي منه ذاك العاشق الهائم فانتبهني يا رعاك الله

فوائد الرمان – تقرير كامل عن فوائد الرمان الرائعة

فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى، كما أن فاكهة الرمان من أكثر الفواكه شيوعًا في العالم والرمان أيضًا مذكور في القرآن الكريم في أكثر من موضع وهو من فاكهة أهل الجنة، في هذا التقرير سنتعرف على فوائد الرمان التفصيلية والقيمة الغذائية بداخل هذه الفاكهة الرائعة.

أصل الرمان

الموطن الأصلي لفاكهة الرمان هو دولة إيران ثم إنتشرت أيضًا في إسبانيا ومنها إلى الكثير من الدول العربية.

القيمة الغذائية في الرمان

يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيّدة، و10 بالمائة مواد سكرية و1 بالمائة حامض الليمون و2 بالمائة من الألياف الغذائية.

فوائد الرمان

فاكهة الرمان غنية بالفوائد الطبيعية الرائعة، إليكم بعضها:

- يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم أن الكوليسترول ضار جدًا للجسم ويسبب مشاكل جنسية للرجال ويسبب أيضًا أمراض تصلب الشرايين والقلب.

- يعمل الرمان على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

- يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فإن مضادات الأكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.

- من فوائد الرمان أيضًا أنه يساعد على صحة العظام والغضاريف لإحتواءه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل في الغضاريف.

- يعتبر الرمان أيضًا فاتح للشهية بنسبة كبيرة، فإن كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.

فوائد الرمان للحامل

يساعد الرمان على طلق الولادة لإحتوائه على الإستروجين الطبيعي المُسمى بـ “بيتا سيتوستيرول” والذي يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم والضغط الشرياني كما أن عصير الرمان يقي أيضًا من الأورام السرطانية، كما أن الرمان يساعد على تقوية عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لأولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.

فوائد الرمان للجسم

يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويقي من إلتهابات الجسم الحادة ويعمل على تحسين عملية الهضم لدى الجهاز الهضمي ويحافظ أيضًا على مهاجمة الخلايا السرطانية وتقليل نسبة نموها في الجسم ويحمي الرمان أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.

فوائد الرمان للرجال

أثبتت الدراسات أن تناول عصير الرمان يوميًا يعمل على تحسين عملية الإنتصاب لإحتواء الرمان مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين وظائف الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم وتدفقه للعضو الذكري للرجل.

فوائد الرمان للشعر

يستعمل الرمان أيضًا لوصفات الشعر والتجميل، حيث يتم غليّ قشر الرمان وإضافته إلى الحنّة وإضافته للشعر، حيث يضيف قشر الرمان المغلي لون رائع للحنة.

فوائد الرمان وقشره

يحتوي قشر الرمان أيضًا على فوائد جمّة وكثيرة، حيث أن قشر الرمان يعتبر معالج جيد لآلام المعدة ويستخدم عن طريق طحن قشور الرمان وإضافتها إلى القليل من اللبن وتناولها كل صباح وقبل الخلود إلى النوم، يحمي الرمان أيضًا من إلتهابات اللثة والفم والقرحة

ويعتبر قشر الرمان أيضًا علاج جيد لمن يعانون من إلتهاب المريء، ويساعد قشر الرمان أيضًا على مكافحة التهاب اللوزتين، ويعالج قشر الرمان أيضًا الديدان الضارة بالبطن والمعدة.

ننصح أيضًا بالإطلاق على فوائد الزنجبيل

أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية.. تجنبيها!

المشروبات الغازية:
إن المشروبات الغازية تملأ معدتك وتجعلك مُنتفخاً ما يحول دون إقامة علاقة حميمية جيدة، فـ "الكينين" وهو العنصر الذي يعطي المشروب الغازي مذاقه المُميز يعمل على انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون، وانخفاض أعداد الحيوانات المنوية لفترة مؤقتة، لذا ينصح بتناول الشاي غير المحلى الذي يعدل المزاج، ويحسن التركيز ويعزز تدفق الدم بصورة أفضل في جميع أنحاء الجسم، ما يؤدي إلى علاقة حميمية نموذجية.

الهوت دوج:
وجبة الهوت دوج تحتوي على الدهون المُشبعة، التي تعمل على سد شرايين القضيب والمهبل ما يعرقل خلق ظروف ملائمة للعلاقة الحميمية. ويوصي الأطباء بالأسماك حيث تحتوي على أحماض الأوميغا 3، التي تساعد في تنظيم أداء القلب والأوعية الدموية، والذي يفيد في العلاقة الحميمية.

الأغذية المعلبة:
عادةً ما تلجأ الزوجات إلي الأغذية المُعلبة كحل بسيط لتناول العشاء، ولكنها تعد واحدة من أبسط الطرق لقتل المزاج حيث يوجد فيها مستويات عالية من الصوديوم ما يؤثر على العلاقة الحميمية، والحل يكمن في غسل محتويات الأغذية المُعلبة، أو نقع الطعام في الماء لمدة 20 دقيقة لتقليل كمية الملح الموجودة فيها.

مشروبات الطاقة:
على الرغم من أن مشروبات الطاقة تبدو وكأنها المنقذ لزيادة القدرة على التحمل، وذلك نظراً لاحتوائها على جرعات كبيرة من السكر والكافيين، إلا أنها تؤدي في النهاية إلى أضرار سلبية، وبعبارة أخرى فإن الطاقة الخاصة بك قد لا تستمر طويلاً بما فيه الكفاية للوصول إلى مرحلة النهاية، وأن كثرة السكر فيها يمكن أن يقلل أيضاً من مستويات هرمون التستوستيرون، الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية.

استرخاء الجسم
الدكتور أيمن عزت استشاري التغذية بمعهد تكنولوجيا الأغذية يقول: هذه الأكلات والمشروبات، إضافة إلى اليانسون، تعمل على استرخاء الجسم بصفة عامة ومن شأنها أن تحدث تأثيراً سلبياً علي العلاقة الحميمية.. وينصح الدكتور أيمن بمضادات الأكسدة حيث تعمل علي زيادة الخصوبة لكلا الجنسين، وهي التي يكثر وجودها فى البقوليات (فول، فاصولياء، لوبياء، حمص، عدس، بسلة) والحبوب الكاملة ونخالة وجنين القمح والبيض واللبن والخضراوات الورقية داكنة اللون (كالسبانخ والخبيزة والملوخية) والجزر والقرع العسلي والموالح والبرتقال والليمون والفراولة والجوافة والزيوت النباتية والكبد، مع تجنب الأغذية المضاف إليها مواد حافظة أو مواد ملونة.